ТРЕНИРОВКИ
Все тренировки на площадке "Спорт Порт" проводятся БЕСПЛАТНО! Вход свободный!

Тренировки по растяжке, Зумбе и функциональные тренировки проходят рядом с главной сценой площадки согласно графику.
На занятия по растяжке и функционалу коврик предоставляется БЕСПЛАТНО!

На функциональную тренировку по воскресеньям в 9:00 необходима предварительная регистрация у тренера (@pincher777777) в Instagram;

Вы можете воспользоваться бесплатными раздевалками и душевыми на территории площадки "Спорт Порт".
Для удобства поиска мы разделили тренировки по видам и датам их проведения. Воспользуйтесь, пожалуйста, выпадающим списком и выберите необходимую дату или вид тренировки.
29 АВГУСТА
30 АВГУСТА
1 СЕНТЯБРЯ
Утренняя зарядка - 7:00
Круговая тренировка - 20:00

Мастер-класс по Vogue - 18:30
Проект "Физра" - 19:30

Zumba (Аня Пирогова) - 12:00
Проект "Физра" - 11:00
ПРОЕКТ "ФИЗРА"
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА PRO TRENER
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА
ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ МАСТЕР-КЛАССЫ
30 августа - 19:30
1 сентября - 11:00

Этим летом ты можешь придти в форму совершенно бесплатно на самой большой спортивно-развлекательной площадке города "Спорт Порт".

Студия функционального тренинга @forma_nn совместно с сетью магазинов спортивного питания @musclebarru проводят самый масштабный городской проект преображения «ФИЗРА». Это серия тренировок для красивого, здорового тела и море полезной информации.
29 августа - 20:00

Занятие проводится по специальной методике PRO TRENER с выполнением упражнений (станций) на разные мышечные группы в многоповторном режиме с собственным весом и дополнительным оборудованием. Благодаря этой тренировке развиваются силовая выносливость всех мышечных групп, ускоряется метаболизм, укрепляется сердечно-сосудистая система, развивается координация и гибкость. Занятие проходит на высоком эмоциональном уровне в динамичном, статическом, плиометрических режимах.
29 августа - 7:00


30 августа - 18:30 (Вог)
1 сентября - 12:00 (Zumba)